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| Wellness
Senioren |
Seniorenwellness
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Wellness
- dieser Begriff kommt aus
dem Englischen und kann mit
"gute Gesundheit"
übersetzt werden.
Der Maßstab sollte hierbei
das persönliche Wohlbefinden,
ja sogar ein gewisser Spaßfaktor
sein. Wohlfühlen, Glücksgefühle
haben, Fröhlichkeit,
Tauglichkeit und Gesundheit
sind dabei die Zielsetzungen.
Wellness,
gerade im Lebensabschnitt
50plus, sollte als modernes
Lebensstilkonzept unter
Anwendung vielfältiger
Methoden und unterstützender
Produkte, das körperliche,
geistige und seelische Wohlbefinden
erhalten und sogar verbessern.
Diese
ganzheitlich, präventive
Gesundheitsmodell definiert
sich auf der Basis eines
gesunden Ernährungsbewusstseins,
ergänzt durch körperlicher
Fitness, Umweltsensibilität
und eines konsequenten Stressmanagements.
Daraus
ergeben sich die wesentlichen
Säulen des Wellnesskonzeptes
:
-
Bewusster und ganzheitlicher
Umgang mit Nahrungsmitteln
zur ausgewogenen Ernährung
- Regelmäßige
Bewegung mit abgestimmten
Bewegungsprogrammen
- Entspannungsmethoden wie
z. B. autogenes Training,
Massage, Meditation, Muskelrelaxation,
Sauna, Tai Chi, Yoga.
- Ein ausgeglichenes Verhältnis
zu Natur, sowie ein sorgfältiger
Umgang mit ihr und ihren
Produkten.
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Ernährung
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Mobilität
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Pflege
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Technik
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Freizeit
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Esoterik
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| vitalstoff-ernaehrung.de |
Seit
vielen Jahren ist Renate Julia Winklmüller,
in verantwortlicher Position, als Diätassistentin
in einem bekannten, traditionsreichen Haus
für Naturheilverfahren tätig.
" Ganzheitliche Lebensweise
und Ernährung " - das ist
der Mittelpunkt ihrer Gesundheitsphilosophie.
Für alle gesundheits- und ernährungsbewussten
Menschen hat sie nunmehr ein neues Kochbuch
auf den Markt gebracht, das sich qualifiziert
und ausführlich mit diesem Thema beschäftigt. |
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Der
Inhalt des Buches weist den Weg zu einem
neuheitlichen Konzept zum "Pfundeverlieren"
!
Gewichtsabnahme mit der richtigen, intelligenten
Kombination von Lebensmitteln.
Es ist somit kein "normales" Kochbuch,
sondern es soll den Weg zeigen, ohne großen
Verzicht, mit leckeren schlanken Rezepten,
das ungeliebte Fett abzubauen.
Freude am Essen, Spass bei der Zubereitung
und die Gewissheit, seinem Körper mit
jeder Mahlzeit etwas Gutes zu tun, das soll
mit diesem Kochbuch vermittelt werden.
Lassen
Sie es sich daher einfach gut schmecken
- lassen Sie sich ,ohne das Gefühl
der Reue, zu trotzdem sättigender Ernährung
verführen.
Nutzen
Sie die tiefe Überzeugung von Frau
Winklmüller zur ganzheitlichen Ernährung
und profitieren Sie von ihrer langjährigen
Erfahrung.
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Naturkosmetik
